Всемирная ассоциация World Athletics запустила онлайн-инструмент «Дорога в Токио», который поможет спортсменам, СМИ и болельщикам отслеживать процесс квалификации к Олимпийским играм следующего года.

Инструмент, доступный для поиска по дисциплине, стране и квалификационному статусу, позволит в режиме реального времени просматривать каждое событие в течение квалификационного периода Токио-2020, который заканчивается 29 июня 2021 года.

С 1 по 4 июля состоятся онлайн-семинары Федерации для тренеров по метаниям из стран Центральной Азии. Инициативу казахстанской легкоатлетической организации поддержали Азиатская Ассоциация и World Athletics.

Видеосвязь участников мероприятия будет осуществляться посредством программы ZOOM. К онлайн-сессиям смогут подключаться по 4 специалиста от каждой страны.

Темы онлайн-семинаров:

· Основы всех видов метаний.
· Биомеханика видов метаний.
· Планирование тренировочного процесса метателей.
· Специальные упражнения для совершенствования техники в метаниях.
· Баланс нагрузки и восстановления, развитие специальных физических качеств метателей.
· Использование вспомогательных снарядов в тренировочном процессе метателей.
· Психологические особенности выступления на соревнованиях.
· Опыт организации подготовки профессиональных метателей — тематическая дискуссия с участием Виктора Евсюкова — старший тренер группы метания Федерации легкой атлетики Республики Казахстан
· Сессия ответов на вопросы участников.

Лекторы: Александр Кругликов – лектор World Athletics II уровня, а также Виктор Евсюков – рекордсмен мира в метании копья (1986 год — 93.70), тренер со стажем более 15 лет.

Все участники семинаров получат сертификаты.

Для онлайн-регистрация необходимо заполнить форму заявки участника (прикреплена ниже) и отправить на адрес электронной почты qazathletics.stc@gmail.com

Заявки принимаются до 26 июня 2020 года 23:59 по времени г. Нур-Султан.

Источник: qazathletics.kz

Заявка участника

Ежегодно 23 июня во всем мире отмечается Международный Олимпийский день ( International Olympic Day) в память о возрождении Олимпийского движения. В честь этого делимся архивными фото из крупномасштабных соревнований (Олимпийские игры, Чемпионат мира, Азиатские игры, Бостонский марафон) в которых приняли участие спортсмены по легкой атлетике.

17th IAAF World Athletics Championships Doha 2019 — Day One
Doha , Qatar — 27 September 2019; (EDITOR’S NOTE: This image was created using a starburst filter.) Mariya Korobitskaya of Kyrgyzstan competing in the Women’s Marathon on day one of the World Athletics Championships 2019 at the Corniche in Doha, Qatar. (Photo By Sam Barnes/Sportsfile via Getty Images)

15th Asian Games Doha 2006 — Marathon
DOHA, QATAR — DECEMBER 10: Valery Pisarev of Kyrgyzstan leads a group of athletes in the Men’s Marathon Final during the 15th Asian Games Doha 2006 at Qatar at the Marathon Street Circuit on December 10, 2006 in Doha, Qatar. (Photo by Harry How/Getty Images)

Olympics — Previews — Day -3
RIO DE JANEIRO, BRAZIL — AUGUST 02: Marathon athlete Mariia Korobitskaya of Kyrgyzstan seen at the beauty salon at the Olympic Village ahead of the Rio 2016 Olympic Games on August 2, 2016 in Rio de Janeiro, Brazil. (Photo by Alexander Hassenstein/Getty Images)

Olympics Day 9 — Athletics
BEIJING — AUGUST 17: Iuliia Arkhipova of Kyrgyzstan competes in the Women’s Marathon Final held at the National Stadium on Day 9 of the Beijing 2008 Olympic Games on August 17, 2008 in Beijing, China. (Photo by Stu Forster/Getty Images)

Irina Bogacheva of Kyrgyzstan (L) crosses the fini
BOSTON, : Irina Bogacheva of Kyrgyzstan (L) crosses the finish line to finish second in front of third place finisher Fatuma Roba of Ethiopia in the woman’s division of 104th running of the Boston Marathon in Boston 17 April, 2000. Catherine Ndereba won with a time of 2:26’10». (ELECTRONIC IMAGE) AFP PHOTO/Timothy A. Clary (Photo credit should read TIMOTHY A. CLARY/AFP via Getty Images)

Athletics Marathon — Olympics: Day 9
RIO DE JANEIRO, BRAZIL — AUGUST 14: Viktoriia Poliudina of Kyrgyzstan competes during the Women’s Marathon on Day 9 of the Rio 2016 Olympic Games at the Sambodromo on August 14, 2016 in Rio de Janeiro, Brazil. (Photo by Alexander Hassenstein/Getty Images)

ASIAD-2014-ATHLETICS
(L/R): Kyrgyzstan’s Iuliia Andreeva, Kazakhstan’s Gulzhanat Zhanatbek, Japan’s Ryoko Kizaki, South Korea’s Choi Bora and Japan’s Eri Hayakawa run as they compete in the final of the women’s marathon athletics event during the 17th Asian Games on the Marathon Course in Incheon on October 2, 2014. AFP PHOTO / MANAN VATSYAYANA (Photo credit should read MANAN VATSYAYANA/AFP via Getty Images)

Asian Games — Day 10
JAKARTA, INDONESIA — AUGUST 28: Daria Maslova of Kyrgyzstan competes during Women’s 5000m Final on day ten of the Asian Games on August 28, 2018 in Jakarta, Indonesia. (Photo by Robertus Pudyanto/Getty Images)

ASIAD-2018-ATHLETICS
Kyrgystan’s Daria Maslova (4th L) competes in the final of the women’s 10,000m athletics event during the 2018 Asian Games in Jakarta on August 25, 2018. (Photo by Anthony WALLACE / AFP) (Photo credit should read ANTHONY WALLACE/AFP via Getty Images)

ASIAD-2018-ATHLETICS
Kyrgystan’s Daria Maslova (C) leads in the final of the women’s 10,000m athletics event during the 2018 Asian Games in Jakarta on August 25, 2018. (Photo by Martin BUREAU / AFP) (Photo credit should read MARTIN BUREAU/AFP via Getty Images)

#AthleticFederationoftheKyrgyzRepublic #TrackandfieldKyrgyzstan #легкаяатлетикавКыргызстане #Kyrgyzstanathleticteam #KGZathleticteam

BOSTON, : Irina Bogacheva of Kyrgyzstan (L) crosses the finish line to finish second in front of third place finisher Fatuma Roba of Ethiopia in the woman’s division of 104th running of the Boston Marathon in Boston 17 April, 2000. Catherine Ndereba won with a time of 2:26’10». (ELECTRONIC IMAGE) AFP PHOTO/Timothy A. Clary (Photo credit should read TIMOTHY A. CLARY/AFP via Getty Images)

DOHA, QATAR — DECEMBER 10: Valery Pisarev of Kyrgyzstan leads a group of athletes in the Men’s Marathon Final during the 15th Asian Games Doha 2006 at Qatar at the Marathon Street Circuit on December 10, 2006 in Doha, Qatar. (Photo by Harry How/Getty Images)

BEIJING — AUGUST 17: Iuliia Arkhipova of Kyrgyzstan competes in the Women’s Marathon Final held at the National Stadium on Day 9 of the Beijing 2008 Olympic Games on August 17, 2008 in Beijing, China. (Photo by Stu Forster/Getty Images)

(L/R): Kyrgyzstan’s Iuliia Andreeva, Kazakhstan’s Gulzhanat Zhanatbek, Japan’s Ryoko Kizaki, South Korea’s Choi Bora and Japan’s Eri Hayakawa run as they compete in the final of the women’s marathon athletics event during the 17th Asian Games on the Marathon Course in Incheon on October 2, 2014. AFP PHOTO / MANAN VATSYAYANA (Photo credit should read MANAN VATSYAYANA/AFP via Getty Images)

RIO DE JANEIRO, BRAZIL — AUGUST 02: Marathon athlete Mariia Korobitskaya of Kyrgyzstan seen at the beauty salon at the Olympic Village ahead of the Rio 2016 Olympic Games on August 2, 2016 in Rio de Janeiro, Brazil. (Photo by Alexander Hassenstein/Getty Images)

RIO DE JANEIRO, BRAZIL — AUGUST 14: Viktoriia Poliudina of Kyrgyzstan competes during the Women’s Marathon on Day 9 of the Rio 2016 Olympic Games at the Sambodromo on August 14, 2016 in Rio de Janeiro, Brazil. (Photo by Alexander Hassenstein/Getty Images)

Kyrgystan’s Daria Maslova (4th L) competes in the final of the women’s 10,000m athletics event during the 2018 Asian Games in Jakarta on August 25, 2018. (Photo by Anthony WALLACE / AFP) (Photo credit should read ANTHONY WALLACE/AFP via Getty Images)

JAKARTA, INDONESIA — AUGUST 28: Daria Maslova of Kyrgyzstan competes during Women’s 5000m Final on day ten of the Asian Games on August 28, 2018 in Jakarta, Indonesia. (Photo by Robertus Pudyanto/Getty Images)

Doha , Qatar — 27 September 2019; (EDITOR’S NOTE: This image was created using a starburst filter.) Mariya Korobitskaya of Kyrgyzstan competing in the Women’s Marathon on day one of the World Athletics Championships 2019 at the Corniche in Doha, Qatar. (Photo By Sam Barnes/Sportsfile via Getty Images)

 «О повышении знаний спортивных судей по легкой атлетике КР»

В целях широкого и всестороннего изучения правил соревнований (технических правил) действующие с 1 ноября 2019 года (издание 2020), применения и выполнения требований на всех соревнованиях, по легкой атлетике, проводимые на территории Кыргызской Республики обеспечить регионы методическим пособием.

1. Ош – 3 экз.
2. Джалал-Абад – 3 экз.
3. Талас, Таласский р-н – 5 экз.
4. Жайыльский р-н — – 5 экз.
5. Московский р-н – 2 экз.
6. Кант – 2 экз.
7. Токмок – 2 экз.
8. Чолпон-Ата – 2 экз.
9. п.г.т. Ананьево – 2 экз.
10. Каракол – 5 экз.
11. СДЮШОР им. С. Джуманазарова – 5 экз.
12. ДОВС – 3 экз.
13. Индивидуальные спортивные судьи – 26 экз.

Канат Аманкулов

Президент ФЛА КР

Всемирная легкоатлетическая ассоциация опубликовала пособие для организаторов соревнований для проведения стартов на стадионе в период пандемии коронавируса. Документ предлагает советы для профессиональных спортсменов, обслуживающего персонала, судей, рабочих, волонтеров, медицинских работников и представителей СМИ. Также ассоциация представит документ об оценке риска при проведении массовых мероприятий. Рекомендация всем, кроме разминающихся и соревнующихся спортсменов, обязаны находиться на стадионах в масках. Стартовые колодки должны быть дезинфицированы между забегами, а в ямах с водой должен использоваться раствор с хлором. Перед каждой попыткой в вертикальных прыжках спортсмены должны использовать антисептик. Микст-зона для СМИ при возможности должна находиться вне стадиона; дистанция между прессой и спортсменами должна составлять не менее трех метров, либо должно быть использовано оргстекло.

Другие рекомендации заключаются в нижеследующем :

Предварительное мероприятие

Приветственные столы, организованные местными организационными комитетами (LOC) в аэропортах или на железнодорожных вокзалах, должны обеспечивать каждого прибывшего приветственным пакетом, который включает одноразовые маски (минимум три в день), бутылки дезинфицирующего средства для рук, дезинфицирующие салфетки и листовку с разъяснением правил охраны труда и техники безопасности для данного конкретного мероприятия.
При перевозке из аэропорта или железнодорожного вокзала в отели все пассажиры и водители должны носить маски и сидеть на соответствующем расстоянии друг от друга. Кроме того, следует использовать односторонние потоки передвижения, чтобы избежать смешения людей. Также настоятельно рекомендуется организовать и использовать специальный медицинский реестр, записанный в электронной системе, чтобы облегчить идентификацию и дальнейший контакт потенциально инфицированных лиц.

На стадионе

Зрители и аккредитованный персонал должны иметь два совершенно отдельных входа, и потоки не должны пересекаться. Аккредитованный персонал должен иметь доступ к месту проведения соревнований только в том случае, если он носит маску для лица и имеет свой личный дезинфицирующий препарат для рук. Маски для лица должны носить все присутствующие на стадионе, за исключением спортсменов, когда они разминаются или соревнуются. Разминочные зоны должны представлять собой большие открытые площадки в нескольких минутах ходьбы от стадиона соревнований, и доступ к ним должен строго контролироваться. Спортсмены должны быть приглашены войти в зону разминки в соответствии с определенным расписанием. Все аккредитованные сотрудники должны носить маску и мыть руки перед входом в зоны разминки или специальные туалеты. Маски также следует носить в комнатах вызова, которые должны быть расположены на открытом воздухе. Также обязательно дезинфицировать стулья между каждым использованием.

На соревновании

Количество людей на поле должно быть сведено к минимуму, а чиновники, которые будут вступать в тесный контакт со спортсменами, должны носить защитные очки или пластиковую защитную маску, в дополнение к своей маске. После того, как спортсмены пересекли финишную черту, они должны стараться держаться на расстоянии от общественности и официальных лиц.

Конкретное руководство для отдельных дисциплин:

— стартовые блоки должны быть очищены перед каждой гонкой;
— в бассейн с водой для прыжков во время бега с препятствиями должен быть добавлен хлор;
— эстафетные палочки должны быть продезинфицированы перед каждым использованием, а эстафетные команды должны быть лишены возможности собираться или обниматься после гонки;
— использование дезинфицирующего средства для рук следует рекомендовать перед каждой попыткой в вертикальных прыжках;
— чиновники должны чистить посадочный коврик перед каждым прыжком, используя швабру и вируцидный раствор, или использовать тонкий слой перерабатываемого пластика или ткани, которые можно поместить на коврик для прыжков-
песок в прыжковых ямах следует смешивать с раствором, содержащим биоразлагаемый и неагрессивный к коже вируцидный агент;
— люди, которые работают с метательными орудиями, должны чистить руки или использовать одноразовые перчатки после каждого использования;
— для многоборцев помещение, используемое спортсменами для восстановления между дисциплинами, должно быть по возможности открытым. Тренеров следует поощрять к взаимодействию со своими спортсменами с помощью электронных устройств.

После соревнований

Зоны для СМИ также должны быть снаружи, если это возможно, и количество людей в этом поле должно быть сведено к минимуму. Между спортсменами и средствами массовой информации должен быть установлен плексигласовый экран, который следует очищать после каждого интервью, а также использовать отдельные коробки для интервью, если есть несколько позиций. Без экранов, когда журналисты берут интервью у спортсменов, должна быть принята мертвая зона безопасности в три метра, и обе стороны должны использовать маски.

Чтобы свести количество людей на игровом поле к минимуму, живые церемонии награждения не рекомендуются, но поощряются альтернативные цифровые решения.

После завершения соревнований необходимо провести тщательную процедуру дезинфекции.

Полное руководство можно скачать кликнув на файл  in-stadium-outdoor-athletics-compet . Документ является динамичным и будет обновляться по мере появления новых фактических данных и научных знаний.

Пройдя по ссылке Вы можете проверить свои знания и также узнать ответы.

https://onlinetestpad.com/hp4kmip23oijs

Базовая тренировка по бегу по пересеченной местности состоит из трех этапов: этап 1 — создание базы, этап 2 — соревновательная подготовка, и этап 3 — чемпионат и выход на пиковую форму. Создание базы — это основа для любого хорошего бегуна. Вы должны увеличивать пройденный путь, силу, выносливость и уверенность в себе. Пройденный путь не нуждается в пояснении. Нужно преодолеть километры, чтобы работать над общим сезоном по легкоатлетическому кроссу. Преодолевая большее расстояние, вы укрепляете силу, выносливость и уверенность, которые нужны для подготовки к тяжелым тренировкам и забегам.

ЭТАП 1 — СОЗДАНИЕ БАЗЫ

Хороший способ нарабатывать километраж — это установить летом цель еженедельно пробегать то расстояние, с которым вы чувствуете, что можете справиться, и которое ваш тренер ожидает от вас. Давайте для примера возьмем 80 километров за 10 недель. Начинайте с 1-ой недели — 48 км, 2-ая неделя — 54 км, 3-я неделя — 61 км, 4-ая неделя — 51 км, 5-ая неделя — 59 км, 6-ая неделя — 67 км, 7-ая неделя — 75 км, 8-ая неделя — 64 км, 9-ая неделя — 72 км и 10-ая неделя — 80 км. Каждую неделю вы увеличиваете преодоленный путь, за исключением 4-й и 8-й недель, когда вы сокращаете его. Четвертая и восьмая недели очень важны. Каждую неделю увеличивайте расстояние бега, но на четвертой и восьмой неделях пробегайте столько же, сколько и на предыдущей неделе. Итак, в дальнейшем неделя 1 — 8 км, неделя 2 — 9 км, неделя 3 — 11 км, неделя 4 — 11 км, неделя 5 — 12 км, неделя 6 — 14 км, неделя 7 — 16 км, неделя 8 — 16 км, неделя 9 — 17 км и неделя 10 — 19 км. Начиная с пятой недели вам нужно выполнять тренировки анаэробного порога. Они заключаются в беге на протяжении 3 — 5 км на 80-85% от скорости на соревновательных забегах; дистанция должна постепенно увеличиваться и достичь 6 — 8 км к 10 неделе. Кроме того, попробуйте принять участие два или три раза в местных забегах на 5 км. Участие в забеге на данной дистанции даст вам представление о времени и о том, как чувствует себя ваше тело. Попробуйте участвовать на второй, пятой и восьмой неделях. Также благодаря этому вы сможете определить время тренировки анаэробного порога. К этому времени начинается ваш сезон. Ваш тренер будет ожидать от вас беговой подготовленности. Теперь настало время себя показать.

ЭТАП 2 — СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

На втором этапе две трети сезона составляют тренировки и соревнования. Приоритет отдается поддержанию вашей базы. Регулярные тренировки бега по холмистой местности, как вверх, так и вниз по склону (чаще всего забеги проигрываются на участке спуска с холмов, чем где бы то ни было еще), перерывы (каждую четверть мили или милю), и тренировки анаэробного порога (забеги на 5 — 8 км в определенном темпе, обычно на 80-85% от скорости соревновательных забегов). На этом этапе вы будете участвовать в соревнованиях на уровне территориального подразделения местной атлетической ассоциации, соревнования по приглашению и др. Расстояние бега в ускоренном темпе не должно превышать 20% от вашего еженедельного расстояния. Если вы бежите 80 км, то не более 16 км на ускорение. Сюда входят забеги, повторы, тренировки анаэробного порога, бег по холмистой местности и т.д. Вы должны понимать, что организм будет переносить такое количество нагрузки и ему необходимо немного отдохнуть. В этой части сезона вы должны использовать свои забеги в качестве тренировок — и изучить каждый километр и финиш, чтобы улучшить свои беговые показатели. Любой человек может стартовать и быстро пробежать первый километр, но если вы не можете прийти к финишу, вы не добьетесь успеха.

ЭТАП 3 — ЧЕМПИОНАТ И ВЫХОД НА ПИКОВУЮ ФОРМУ

Третий этап включает в себя забеги, которые будут проходить до конца сезона: чемпионаты на уровне территориального подразделения местной атлетической ассоциации, чемпионаты на уровне округа и на уровне штата. В это время вы пожинаете плоды всей своей упорной работы, проделанной за последние 18 недель. Вы все еще упорно тренируетесь, но теперь вы должны сосредоточиться на скорости и восстановлении. После любого повторения вы должны полностью восстановиться. Ваш тренер корректирует тренировки анаэробного порога и пристально следит за их выполнением. Вы не должны внедрять никаких новых тренировок или непривычных вещей, о которых вы читаете или слышите, что их делают другие. Погода является важным фактором, поэтому одевайтесь в соответствии с ней. Сон имеет решающее значение. Каждый забег — это большой стресс для организма, как психологический, так и физический, поскольку есть риск не пройти в следующий этап. Никогда не забегайте далеко вперед: планируйте только одну неделю и одно соревнование за раз. Сократите еженедельное расстояние примерно на 5-7% Также снизьте расстояние бега в ускоренном темпе примерно на 7% от еженедельного расстояния. Тренировки анаэробного порога не должны превышать шести с половиной километров. После каждого повторения нужно полностью восстановиться. Если вы преодолели милю за 5 минут, отдохните 5 минут. Работайте над скоростью. Все, что вы делаете за два дня до главного забега, является самым важным: отдыхайте, ешьте, визуализируйте. Если вы будете следовать этим мелочам, то добьетесь значительных результатов.

Удачи и хорошего вам сезона!

Пример, который я использовал для 80 км, предназначен для опытных бегунов и мужчин. Менее опытным бегунам и женщинам следует вначале ставить более низкие цели: от 48 до 56 км. Отталкивайтесь от 24 км в неделю, но следуйте тому же графику, описанному ранее.

Сноска:

Рич Райт был тренером 5 команд по легкоатлетическому кроссу, дошедших до финала штата, и одну команду, дошедшую до чемпионата Межшкольной атлетической ассоциации штата Пенсильвания. Он тренировал чемпионов штата Райана Шихана (университет Святого Франциска) и Дэна Маццокко (Университет штата Пенсильвания). Райан занял 15-е место в Штатах в младших классах и 5-е место в старших классах по легкоатлетическому кроссу и выиграл дистанцию 3200 м на стадионе. Дэн выиграл бег на 1 милю в закрытом помещении, а также 3200 м и 1600 м на стадионе, а также стал чемпионом штата по легкоатлетическому кроссу. За 10 из 12 лет тренерской работы подопечные Рича добирались до финала чемпионата штата по легкоатлетическому кроссу.

Перевод: Мария Сулимова

Источник: verythingtrackandfield.com

Спринтерские соревнования по легкой атлетике, проводимые на стадионе, состоят из забегов на 100, 200 и 400 метров, также зимой проводятся забеги на 60 метров. Спринт является одним из старейших видов соревнований по легкой атлетике. Его родоначальником являются забеги на 180 метров на стадионе, проводившиеся во время древних Олимпийских игр, говорится в статье сайта Myactivesg.com.

Бег на одну стадию был назван в честь места проведения соревнований, называвшегося стадион (греч. στάδιον – стадий, стадион, стадия). Он считался самым престижным из соревнований, и победитель часто считался чемпионом всех Игр.

В настоящее время спринтерские забеги начинаются с громкого звукового сигнала. В древние времена, как заявляют авторы статьи, это был звук трубы, который сегодня превратился в выстрел. Атлеты стремительно бегут на определенное короткое расстояние. Побеждает тот, кто прибежал первым. Хотя с точки зрения базовых правил спорта мало что изменилось, за долгие годы произошли лишь некоторые существенные изменения. В современных соревнованиях применяется низкий старт, в то время как раньше обычно стартовали в вертикальном положении, и сегодня бегуны, как правило, полностью одеты, когда как в древности бегали без одежды, возможно, чтобы уменьшить сопротивление ветра.

100 МЕТРОВ

Забеги на 100 метров на открытом воздухе традиционно считается одними из престижных соревнований в легкой атлетике. Эти забеги в значительной степени основаны на способности спортсмена разогнаться до максимальной скорости в кратчайшие сроки. В спринте требуется скорее взрывная сила, чем выносливость, эти спортсмены переносят большое количество молочной кислоты, которая накапливается в их мышцах при ускорении на дистанции.

Бегуны на дистанции 100 метров не сходят с назначенных дорожек. Самым быстрым бегунам дается средняя дорожка. В отличие от бега на 200 или 400 метров, расположение дорожек не так важно, поскольку на 100-метровке дорожки прямые. Хотя быстрый старт из колодок имеет большое значение для психологического комфорта, бегуны, стартовавшие не в числе первых, успевают восстановить потерянное время.

Обладатель мирового рекорда на 100 метров считается самым быстрым мужчиной или женщиной в мире. Текущий мировой рекорд (9.58) принадлежит Усэйну Болту из Ямайки. Рекорд мира среди женщин (10.49) принадлежит Флоренс Гриффит-Джойнер, скончавшейся в 1998 году.

200 МЕТРОВ

Дорожки протяженностью 200 метров для каждого бегуна располагаются в шахматном порядке, чтобы обеспечить одинаковое расстояние при прохождении по кривой. Бегуны стараются держаться как можно ближе к внутренней линии, не наступая на нее, поскольку это будет основанием для дисквалификации. Это известно как способность «хорошего бега по виражу».

В отличие от забега на 100-метровке, в котором требуется взрывная сила, бегун на 200 метров должен поддерживать эту скорость и иметь скоростную выносливость. Хорошо подготовленный бегун может пробежать дистанцию со средней скоростью выше 100-метровой.

Мировой рекорд на дистанции 200 метров также принадлежит Усэйну Болту — 19.19, который он установил на чемпионате мира по легкой атлетике в 2009 году. Кроме того, рекорд среди женщин также принадлежит Флоренс Гриффит-Джойнер — 21.34.

400 МЕТРОВ

Гонка на 400 метров — это спринт, при котором спортсмен должен преодолеть один круг по стадиону. Стартовые позиции бегунов смещены, чтобы спортсмены пробежали одинаковое расстояние. В то время как в данном виде забега важна максимальная скорость, атлеты также должны обладать значительной скоростной выносливостью и высоким болевым порогом, поскольку они страдают от большого количества молочной кислоты в ногах.

В качестве доказательства того, насколько бег на 400 метров отличается от забега на 100: время забега на 400-метровке, как правило, больше обычного времени забега на 100, умноженного на 4. Кроме того, бегуны нередко «обгоняют сзади» и выигрывают гонку на финишной прямой.

Текущие мировые рекорды на данной дистанции принадлежат бегуну из ЮАР Уэйду ван Никерку и Марите Кох из ГДР — 43.03 и 47.60 соответственно.

***

Перевод: Мария Сулимова

Источник: https://www.myactivesg.com/Sports/Athletics/How-To-Play/Athletics-Facts/Sprint-events-Pace-and-Power

Спортсмены, которые принимают запрещенные препараты до перенесенной Олимпиады, рискуют пропустить Токио 2020 и Париж 2024, предупреждают AIU.

Организация Athletics Integrity Unit (AIU), занимающаяся вопросами борьбы с допингом в лёгкой атлетике (AIU) предупредило, что спортсмены, которые принимают запрещенные препараты между этим моментом и перенесенной Олимпиадой в Токио-2020, рискуют быть забаненными этим событием и Играми в Париже четыре года спустя.

AIU, который занимается случаями допинга для World Athletics, направил сообщение на фоне обеспокоенности по поводу влияния пандемии коронавируса на антидопинг.